برنامج تدريبي لحراس المرمى لتحسين القوة والسرعة والسرعة!
اللياقة تجعلك أفضل. يبدو أنك هنا لتتحسن في مركز حارس المرمى.
هذا هو برنامج القوة والتكييف الكامل الذي يبني مهارات رياضية محددة لمنصب حارس المرمى. يجب أن يتمتع حراس مرمى كرة القدم بالرشاقة والسرعة، وأن يتمتعوا بساق قوية وقفزة عمودية عالية. يجب أن يكون وقت رد فعلهم متطورًا للغاية، ويحتاجون إلى تدريب مكثف لألياف عضلاتهم سريعة الانقباض. يركز هذا البرنامج على استخدام هذا النوع من التدريب للسماح لك بالسيطرة على مركز حارس مرمى كرة القدم!
هذا التطبيق سوف يساعدك على ما يلي
ردود الفعل - كن قادرًا على التفكير بسرعة كافية والرد على اللقطة باستخدام تدريبات رد الفعل.
التوقع - توقع المكان الذي قد تتجه إليه التسديدة أو اعتراض الكرة البينية من الفريق المنافس. سيقوم هذا البرنامج بتطوير العضلات لمساعدتك على تشغيل العضلات للرد بسرعة.
قوة الساق والجزء العلوي من الجسم - القدرة على الاتصال وركل الكرة بقوة
القدرة على القفز والسرعة الجانبية
بالإضافة إلى التدريبات الأسبوعية الخاصة بك، جرب Fitivity Beats! Beats عبارة عن تجربة تمارين جذابة للغاية تجمع بين مزيج من منسقي الأغاني والمدربين المحفزين للغاية لدفعك خلال التدريبات.
• التوجيه الصوتي من المدرب الرقمي الشخصي الخاص بك
• التدريبات المخصصة المصممة لك كل أسبوع.
• يتم تزويدك بمقاطع فيديو تعليمية عالية الدقة لكل تمرين لمعاينة تقنيات التدريب وتعلمها.
• دفق التدريبات عبر الإنترنت أو القيام بالتدريبات دون الاتصال بالإنترنت.
هل يجب علي الترقية إلى Premium؟
باعتبارك عضوًا مميزًا، فأنت مميز جدًا بالنسبة لنا. سنفعل كل ما يلزم لتحسين حالتك، مهما كان الأمر!
يفتح الاشتراك المميز مجموعة Fitivity الكاملة التي تضم أكثر من 500 تطبيق. بالنسبة لأي تطبيق، يمكنك الوصول إلى كل المحتوى.
يتيح لك تطبيق Fitivity Premium إمكانية الوصول إلى آلاف مقاطع الفيديو عالية الدقة و55000 تمرين وأكثر من 10000 أسبوع من التدريبات الرياضية واللياقة البدنية!
استخدم بريدًا إلكترونيًا واحدًا لاستخدام اشتراك Fitivity Premium الخاص بك على ما يصل إلى خمسة (5) أجهزة تعمل بنظام Android.
احصل على Fitivity Premium مقابل 5.99 دولارات شهريًا!
مثالي للعائلة! اسمح للأطفال بالاختيار من بين مئات تطبيقات الرياضة والرقص والفنون القتالية بينما يصل الآباء إلى أفضل شكل في حياتهم!
إذا كنت مدربًا، فامنح فريقك ميزة من خلال الاشتراك في Fitivity!
سيتم فرض الدفع على بطاقتك الائتمانية من خلال حساب Google Play الخاص بك عند تأكيد الشراء. يتم تجديد الاشتراك تلقائيًا ما لم يتم إلغاؤه قبل 24 ساعة على الأقل من نهاية فترة الاشتراك. لا يوجد زيادة في السعر عند التجديد.
يمكن إدارة الاشتراكات وإيقاف التجديد التلقائي في إعدادات الحساب في Google Play بعد الشراء. بمجرد الشراء، لن يتم توفير المبالغ المستردة لأي جزء غير مستخدم من المصطلح.
اقرأ المزيد
